為提升學生心理健康素養(yǎng)，進一步促進我院學生管理工作和心理健康教育工作的開展，我院秉承發(fā)展性心理健康教育理念，堅持積極心理健康教育導(dǎo)向，于12月5日在蘭花湖校區(qū)學術(shù)報告廳開展“大學生活，從‘心’開始”主題講座。我院特邀著名心理學專家、中國礦業(yè)大學教授、北京師范大學心理學博士段鑫星教授擔任講師，為同學們撥開迷霧，指點迷津。
800cc全訊白菜網(wǎng)主站黨委副書記陳春潔致歡迎辭。隨后，段教授用生動幽默的語言帶來一場別開生面的心理講座，讓晦澀的理論淺顯易懂，讓枯燥的字眼妙趣橫生。她給出大學的九個關(guān)鍵詞，結(jié)合自身人生閱歷和豐富的專業(yè)知識從多維度進行講解，更好地幫助大一新生們開啟大學生涯：接納當下，為所當為；學會合作，廣結(jié)益友；積極三觀，奠定基石；開闊眼界，體驗人生；相互支撐，人際密碼；彼此成就，共同成長；目標分解，自律責任；起居有常，飲食有度；交往有節(jié)，少想多做。段教授的人生經(jīng)驗字字珠璣，同學們紛紛表示受益匪淺。到了提問環(huán)節(jié)，同學們踴躍發(fā)言，段教授悉心解答，在幫助學生解惑的同時深切表達了對同學們的關(guān)懷，現(xiàn)場氣氛融洽和諧，講座在歡聲笑語中圓滿結(jié)束。
此次心理瑜伽的洗禮極大增強了同學們調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，有助于提升學生情緒管理能力，引領(lǐng)學生真正成為情緒的主人，有助于促進培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對于大學新生更好適應(yīng)大學生活具有重大意義。
