為認真貫徹落實習近平總書記“進一步加強校園、社會少年兒童安全防護工作”的重要批示精神,積極推進學校“珍愛生命. 健康成長”心理健康宣傳月活動開展,切實提升新生心理適應能力,提質學院心理健康教育工作效果,2021年10月15日,800cc全訊白菜網主站心理工作站邀請學校心理咨詢中心黃琳老師在廣智樓20204教室開展21級新生適應性講座,講座由學院心理工作負責人袁婭婷老師主持。
講座從適應與心理健康、大學新生常見適應問題、如何在適應中健康成長三個方面展開。黃琳老師從如何鑒別診斷心理正常與心理異常這一問題切入,明確心理健康對個體適應社會及自我成長的重要性。通過展示世界衛生組織提出的21世紀健康新概念,強調社會對心理健康及社會適應能力的重視程度。在大學生常見適應性問題方面,黃琳老師列舉了目標失敗、角色失調、生活失序、學習失范、人際失和、心理失衡等適應性問題,強調大學環境與高中環境的區別。通過弗洛姆的獨木橋實驗的講解,引導同學們在平時學習生活中養成良好的心態。同時,黃琳老師詳細介紹了校心理咨詢的工作范圍、預約方式,希望同學們在遇到困難時及時向專業的咨詢師求助,提升自身的心理韌性。
在學校本次“珍愛生命. 健康成長”心理健康宣傳月中,800cc全訊白菜網主站心理工作站除舉辦新生適應性講座外,還通過線上宣傳和轉發心理咨詢中心制作的各類心理健康知識普及材料、推薦關注“800cc全訊白菜網主站心靈氧吧工作室”等途徑,在普及心理健康知識的同時,引導同學們遇到問題及時向他人求助,以積極向上的心態渡過美好的大學生活。
